5 éléments à éviter pour maximiser votre santé et votre vitalité

5 éléments à éviter pour maximiser votre santé et votre vitalité

Une petite invitation à considérer certains éléments dans votre vie qui pourraient contribuer à diminuer votre vitalité, votre énergie physique ou votre contribution saine à l’environnement. Si dans notre blogue : « Les dix aspects à considérer pour votre santé globale », nous avons eu l’opportunité d’explorer des habitudes de vie qui peuvent vous être profitables,…
Un « smoothiver » dans une serre paradisiaque !

Un « smoothiver » dans une serre paradisiaque !

La vidéo ne s’affiche pas ? Visionnez-la par ici ! Imaginez-vous en train de préparer et de savourer un smoothie de délicieuses verdures totalement biologiques et cueillies par vous-même à quelques pas de votre cuisine… en plein hiver québécois ! Paradisiaque, impossible, direz-vous ? Suivez la recette, pour combiner fraîches saveurs bio, « earthing »,…
Voyez comment le zéro déchet peut révolutionner votre vie !

Voyez comment le zéro déchet peut révolutionner votre vie !

Qu’il s’agisse des produits d’entretien ou des cosmétiques, ils sont majoritairement composés de dérivés pétroliers, de solvants, de silicones et d’autres ingrédients pas très naturels. En lisant les étiquettes, nous nous apercevons rapidement que la liste des substances néfastes pour la santé (et la planète) est malheureusement longue. D’une part, nous souhaitons une maison propre et exempte…
40kg composté en 1 an en appartement

40kg composté en 1 an en appartement

Quoi mettre dans le vermicompostage ?   Comme la vermicompostière est à l’intérieur de l’appartement, Jasmin déconseille, par expérience, d’y mettre des choux ou du chou-fleur, car ceux-ci dégagent des odeurs plutôt fortes. En fait, si vous les placez directement dans le bac, il n’y a pas de problème, mais dans son cas, il attend…
Comment vivre de sa passion au quotidien ?!

Comment vivre de sa passion au quotidien ?!

Comment vivre de sa passion : un choix de carrière versus sa passion profonde, de longues études ennuyantes ou une vie abondante et inspirante ? Un tas de dilemmes qu’on se pose tous au moins une fois dans nos vies. Le choix entre la sécurité et les standards de la société ou une vie d’aventure…
2 alternatives aux cosmétiques toxiques !

2 alternatives aux cosmétiques toxiques !

Ces derniers temps, j’ai beaucoup lu sur les cosmétiques (selon la définition, tout ce qui peut être appliqué sur le corps ou les cheveux), et plus particulièrement sur leurs ingrédients. Piquée de curiosité, j’ai fait le tour de mes produits pour voir de quoi ceux-ci sont faits. J’utilise peu de produits de beauté, mais ceux…
Passer du rêve à l’action

Passer du rêve à l’action

Est-ce que, tout comme les membres de l’équipe de Solution Era, votre tête et coeur sont remplis de rêves aussi excitants les uns que les autres? C’est fou cette année, nous sommes témoins de centaines de personnes ayant de grands projets d’envergures qui sont toutes à un cheveu près d’apporter cette idée dans la matière…