5 éléments à éviter pour maximiser votre santé et votre vitalité

5 éléments à éviter pour maximiser votre santé et votre vitalité

Une petite invitation à considérer certains éléments dans votre vie qui pourraient contribuer à diminuer votre vitalité, votre énergie physique ou votre contribution saine à l’environnement. Si dans notre blogue : « Les dix aspects à considérer pour votre santé globale », nous avons eu l’opportunité d’explorer des habitudes de vie qui peuvent vous être profitables,…
Autonomie en eau – Récupération d’eau de pluie

Autonomie en eau – Récupération d’eau de pluie

L’autonomie en eau dans l’habitat (par la récupération d’eau de pluie par exemple) permet d’être résilient face aux pannes, de consommer une eau de très haute qualité en plus de la redonner à la nature sous une forme purifiée. C’est une façon de régénérer le cycle de cette ressource précieuse, ainsi que notre environnement. Le…

1, 2, 3, 4, 5, … 7! : Petite introduction aux types de plastiques recyclables

Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifiait le système de numérotation utilisé pour identifier les plastiques recyclables? Il s’agit du code d’identification des résines. Ce système a été développé en 1988 par la Society of the Plastics Industry (SPI) pour faciliter le tri et le recyclage des déchets plastiques. Les types de plastiques Le terme…
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La cuisine santé

  La cuisine santé peut parfois paraitre compliquée et longue. Pourtant, comme vous le constatez chaque fois dans nos cours de cuisine santé, c’est tout le contraire. En changeant quelques habitudes dans notre routine, le smoothie du matin peut être prêt en 2 minutes top chrono, nos desserts crus en un clin d’oeil et idem…
Quelques options écologiques aux serviettes hygiéniques conventionnelles

Quelques options écologiques aux serviettes hygiéniques conventionnelles

Saviez-vous que chaque femme utilise en moyenne entre 10 000 et 15 000 tampons ou serviettes hygiéniques au cours de sa vie[1] ? Il existe des solutions beaucoup plus écologiques pour éviter que ces protections féminines se retrouvent dans nos sites d’enfouissement ou nos cours d’eau tout en étant meilleures pour la santé. Vous l’aurez deviné, nous aborderons…
Un « smoothiver » dans une serre paradisiaque !

Un « smoothiver » dans une serre paradisiaque !

La vidéo ne s’affiche pas ? Visionnez-la par ici ! Imaginez-vous en train de préparer et de savourer un smoothie de délicieuses verdures totalement biologiques et cueillies par vous-même à quelques pas de votre cuisine… en plein hiver québécois ! Paradisiaque, impossible, direz-vous ? Suivez la recette, pour combiner fraîches saveurs bio, « earthing »,…
Le défi Rien de neuf, on essaye en 2018? | Par Maryse

Le défi Rien de neuf, on essaye en 2018?

Le mois de janvier est déjà terminé, avez-vous pris une résolution pour notre Terre? J’en ai une pour vous! Vous en avez peut-être déjà entendu parler, cette année, l’association Zero Waste France lance le défi Rien de neuf. Au moment d’écrire ses lignes, plus de près de 10 000 personnes avaient déjà répondu à l’appel! Rien de…