Une petite invitation à considérer certains éléments dans votre vie qui pourraient contribuer à diminuer votre vitalité, votre énergie physique ou votre contribution saine à l’environnement.

Si dans notre blogue : « Les dix aspects à considérer pour votre santé globale », nous avons eu l’opportunité d’explorer des habitudes de vie qui peuvent vous être profitables, nous tenterons d’identifier, ici, quelques éléments qui, au contraire, pourraient tendre à vous nuire. À vous de voir ce qui vous interpelle et ce qui vous rejoint.

Cela ne veut pas dire que vous vous devez de cesser entièrement toutes ces habitudes de vie, mais il s’agit simplement d’être conscient que certaines d’entre elles peuvent avoir un impact important, soit sur votre santé et votre taux d’énergie, soit sur l’environnement.

Le stress

Il va sans dire que le stress est un problème majeur dans notre société actuelle.

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